怎样减少眼睛疲劳

yvonne1212 分享 A-100%A+

2013-07-14 20:14:06
概述

现在的人一天当中有一半的时间要面对电脑，眼睛自然是受不了，眼睛方面的疾病比比皆是，其中最常出现的就是眼疲劳，那么怎么样解决用眼疲劳了呢？

步骤/方法：

1 多吃点水果，补充人体所需的维生素，特别是含有维生素A的食物

2 去医院眼科部门做个检查，看看到底有多严重，平时也要有使用眼药水的习惯

3 最重要的还是不要长期对着电脑，多去户外运动一下，多看看绿色的植物对眼睛有好处

注意事项

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