吃冬瓜好不好？

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2013-07-14 20:16:13
概述

冬瓜是我们才桌上非常常见的一道菜，冬瓜味道可口，易消化，很多人都很喜欢吃，么冬瓜对我们身体有什么好处呢？

步骤/方法：

1 冬瓜中含有丰富的果胶，可以对我们的胃黏膜进行保护不被其他的食物伤害，能够减少患胃溃疡的机率。

2 冬瓜是天然温补的食物，所以有月经不调的女性可以炖汤吃，或者加入大枣，等熬制，对身体特别好。

3 还有产后孕妇，坐月子的女性，可以用枸杞，大早，冬瓜，加入点牛奶炖汤，特别好，对身体的滋补效能特别大。

注意事项

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