人工流产后如何饮食？_健康经验_快速问医生

概述

我的老婆到医院里面去做了人工的流产，因为我们在做爱的时候我没有戴避孕套，而老婆发现了月经是没有来的，而且发现了早孕的恶心干呕的情况，因为人流引起的流血过多，老婆就出现了怕冷的情况，身体虚弱、加上子宫创面，人流以后我们就非常注意调养，现在还不错，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1 人流后可多吃莲藕，因为人流以后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，能及早清除腹内积存的淤血

2 人流后可以多吃鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲

3 人流后可以多吃海带，因为海带含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，人工流产以后吃海带有预防贫血的作用

注意事项

人工流产后如何饮食？