女性游泳瘦身要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人女性瘦身的运动少不了游泳的一项，有的人喜欢采用游泳来减肥的，工作压力大也可以可以用这种方式来减压，女性去游泳的时候该注意什么呢？让我来说说。

步骤/方法：

1 现在的工作压力大，女性很多都是有妇科病的，如果你有妇科病正在治疗的话，就千万不可以游泳的，因为水池里有很多的细菌。以免水池里的细菌进入阴道，引起感染让病情加重了。

2 如果游泳好了，要休息的时候一定不要坐在游泳池边的台子上，因为有人很多人经常那个地方经常的踩踏，有时候脚上的细菌也沾到上面，如果你坐上去的话，细菌就容易进入阴道，就容易引起霉菌性阴道炎

3 一定要记住月经前后也不要去游泳，因为在这段时间里，女性阴道是很敏感的，很容易与细菌相同，如果这几天去游泳的话，就容易发生感染，引起妇科疾病的出现。

注意事项

不要直接接触公用椅凳，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。

女性游泳瘦身要注意什么？