护发的妙招_健康经验_快速问医生

概述

空气的污染、生活的不规律、电脑的辐射等等原因，使我们的头发容易产生分岔、断发、或者是脱发的现象，还很毛燥，不顺滑。今天让我来为大家分享护发的妙招。

步骤/方法：

1 太溪穴是走肾经，太溪穴能通过肾脏的调节能达到护理头发的目的。每天晚上临睡觉的时候要从太溪穴处反复向后推，坚持 50次。

2 日常生活中我们要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆等食物，多种黑色的东西，能增加身体中的黑色素，保持乌黑的秀发。

3 还可以尝试一下小偏方，就是用淘大米剩下的水，用来清洗头发，这淘米水中含有很多营养成份，能起到护理发质的作用。

注意事项

护发的妙招