桃子对身体有什么好处？

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2013-07-14 20:23:44
概述

桃子是又美味有营养的水果，在各种水果中我最喜欢吃的就是桃子，那么桃子对我们人体有什么好处呢？吃了能够补充什么呢？

步骤/方法：

1 桃子中含有丰富的维生素E，不仅仅能够是皮肤变得非常好，还可以补充人体所需的维生素C。

2 桃子对女性的健康特别好，女性在月经来时，多吃些桃子会使肚子不会那么难受。减少疼痛感。

3 桃子可以有效的缓解牙龈出血，因为桃子中含有丰富的维生素C，而牙龈出血就是因为缺少维生素C，所以，牙龈出血的人，每天吃一两个桃子就可以缓解出血。

注意事项

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