便秘无副作用的治疗方法

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2013-07-14 22:16:03
概述

便秘的人非常痛苦，不但担心吃了药会出现腹泻的症状，更加担心吃的药物会有副作用引起来机体的其它的不适症状。现在就把我所知道的一些没有副作用的治疗便秘的方法分享给大家。

步骤/方法：

1 连翘，甘草代茶饮。连翘可以滋阴降火，润肠通便，甘草可以调和脾胃。

2 白术，火麻仁代茶饮。火麻仁可以滋润肠道，白术补脾，帮助缓解消化不良的症状。

3 此外我们还要及时给身体补充水分。增加肠液，缓解便秘。

注意事项

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