夏天可以用冷水洗澡么_健康经验_快速问医生

概述

夏天骄阳似火，晚上睡前洗澡时必须的，天气过热很多人会想着用冷水冲凉，这样表面上是凉快了，其实会给机体带来严重的伤害。

步骤/方法：

1 身体突然收到凉水的冲击，毛孔会突然收缩，神经收到刺激，如果大汗淋漓一定要禁忌用冷水冲凉容易头疼中头风。

2 夏天贪图凉快，用冷水洗澡不仅不会降暑降温，因为神经系统突然收到冷的信号身体就会产生热量来调节平衡，反而因为会让身体产生更多的热量, 不会达到降温效果反而火上浇油。

3 另外突然解除冷水，也容易感冒得不偿失，最好用温水。

注意事项

夏天可以用冷水洗澡么