怎样纠正o形腿_健康经验_快速问医生

概述

很多的帅哥、美眉，因为小时候的一些不好习惯造成了o形腿。怎样才能还给自己一双漂亮的腿呢？下面我就告诉帅哥、美眉们几种纠正o形腿简单易行的方法吧。

步骤/方法：

1 站军姿：脚后跟需并拢，脚尖要外分60度膝盖并拢向后压，提臀收腹挺胸。时间要坚持半小时以上。

2 绑腿：听起来虽然有点残忍，但这方法也是很有用的。但关键是要绑对位置和力度，但让最重要的是要坚持。

3 靠墙站直：这个方法有点类似于罚站，但是罚站也不是一件容易做单的事情，一定要站直，腿尽可能的并拢。

注意事项

虽然过程会很痛苦，但是为了美丽还是忍着吧。

怎样 纠正o形腿