怎么可以使胸部丰满一些呢。_健康经验_快速问医生

概述

我是一位孩子的妈妈。刚刚断奶不久，以前就是飞机场的我经常被别人嘲笑，结婚后因为怀孕胸部比以前大了很多，我很开心，可是没想到断奶后还可以缩回去啊，甚至比以前更小了，朋友给我介绍了几个小办法，挺有效果的，给大家分享一下。

步骤/方法：

1 可以买些木瓜来吃，木瓜是大家公认的丰胸的水果，还有富含蛋白质的食物，比如花生豆，红枣之类的。

2 在临睡前还可以做一些俯卧撑运动，做的时候胸部一定要挺起，最然这个比较累人，可是对丰胸的效果确实不错。

3 丰胸的时候千万不要减肥，丰胸是需要很多营养的，你自身的营养达不到怎么丰胸呢，可以去书店买一本按摩的书按照上面的步骤做胸部按摩。

注意事项

怎么可以使胸部丰满一些呢。