怀孕后便秘怎么办_健康经验_快速问医生

概述

怀孕以后，孕妇的肠胃会变得非常的敏感，经常会有便秘的情况，随着宝宝的成长，这些便秘的情况还会增加，因为孕妇要通过一个小方法来缓解便秘。今天让我来为大家分享怀孕后便秘怎么办。

步骤/方法：

1 柚子是很多女性都喜欢的水果，不但好吃还营养丰富，特别是柚子皮，还能有帮助排便的作用，做法是非常的简单，取柚子皮中间的白样儿。

2 把取下来的白样儿加上水以后，多渚一会，使白样儿里的维生素成份，能全部的渗透出来，还可以多渚一点，每天喝一点。

3 如果孕妇嫌味道稍苦的话，还要加上几块冰糖，对长期便秘的人，有一定的效果，还能美容、祛痘痘，有便秘的朋友可以去试一下。

注意事项

怀孕后便秘怎么 办