吃什么东西可以促进伤口愈合？_健康经验_快速问医生

概述

有的人伤口很难以愈合，往往旧伤未愈，又添新伤，伤口愈合是由于血小板在伤口凝集堆积导致的，那么如何才能促进血小板凝集？如何才能促进伤口愈合？我来为大家分享一下我学习到的经验：

步骤/方法：

1 多吃富含维生素C的水果可以增加身体的恢复功能，促进伤口愈合。

2 含锌的食物也可以促进伤口的愈合，所以身上有伤口很难愈合的人要多吃海鲜，牛肉，羊肉。

3 每天都要坚持锻炼，坚持锻炼可以增强身体的免疫力，促进伤口的愈合。

注意事项

吃什么东西可以促进伤口愈合？