生活中如何才能预防冠心病呢？

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2013-07-14 23:35:29
概述

冠心病是常见的一种老年病，它的危害十分严重，如果治疗不及时很可能危及生命。所以，一定要做好冠心病的预防工作，防止病发。

步骤/方法：

1 每天进行体育锻炼，但一定要注意安全，量力而行，不可长期久坐。

2 生活中，尽量保证情绪平稳，心态平和，应该避免焦躁、愤怒等。

3 生活中多食用橄榄油、蔬菜、水果、海产品、豆类和面包，，对心脑血管疾病具有预防作用。

注意事项

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