怀孕后吃些什么好？？？_健康经验_快速问医生

概述

老姐怀孕了，最近很关注孕妇的动态，怀孕的妈妈是最重要的，这个时候，不仅仅是妈妈的身体重新整合的时候，也是小孩子的是否能够健康出生的重要时段。那么，怀孕的时候吃些什么好呢？？？

步骤/方法：

1 少吃高蛋白的食物。很多家长为了给怀孕的准妈妈补充营养，会给她们吃很多高蛋白的食物，那样反而是不好的。会导致孕妇食欲下降，而且肠胃的负担会大大的加重。

2 多吃新鲜水果，而且需要吃当季水果。像是西瓜还未成熟时，商人会往里面添加大量的催熟剂，这样，孕妇就应该少吃点。

3 少吃脂肪含量高的食物。如肥肉等。这些食物加大导致孕妇得乳腺癌的几率，本来高脂肪食物就不建议多吃，对于孕妇就更加重要。

注意事项

怀孕后吃些什么好？？？