得了心脏病要注意些什么

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2013-07-14 21:38:50
概述

现在有越来越多的老年人得心脏病,而且得了心脏病以后一定要注意自己的生活习惯,否则的话就可能会危及我们的生命。跟大家分享一下得了心脏病在生活中要注意些什么。

步骤/方法:

1 得了心脏病以后要注意休息,不要做一些剧烈的运动,在运动过后如果出现心慌,恶心,呕吐,头晕等症状,就要到医院去检查。

2 还要注意保持自己的心情愉快更不要动怒,否则的话就会很容易使我们的心脏病突发而危及到我们的生命。

3 得了心脏病以后在饮食上也要注意,要多吃一些低脂肪低热量,富含营养的食物,还不能吃得太饱,尽量少摄入盐,还要控制蛋白质的摄入量。

注意事项

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