脑梗塞饮食注意什么_健康经验_快速问医生

概述

脑梗塞的发生率在增加，脑梗塞的发生与饮食关系密切。预防脑血管疾病，饮食要注意低盐，低脂肪，减少体内脂肪的堆积，防止动脉粥样硬化和脑梗塞。所以关于饮食上的一些注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 患者要少脂肪和避免高热量、高胆固醇的食物，预防高血脂的发生，预防动脉斑块的发生避免形成血栓。这方面的食物比如奶油、肥肉、动物内脏以及油炸食品等。

2 饮食上适合多吃杂粮粗粮和植物油，代替精粮和动物油。还有各种蔬菜水果比如香菇，芹菜、山楂都有降血压保护血管的作用，平时还可以适当多吃海带，富含碘降低胆固醇预防动脉硬化。

3 该病的患者还要多吃含有纤维丰富的食物，青菜水果之类，比如韭菜、白菜，芹菜，甘薯等，可以预防便秘。多喝水，早晨起床喝杯温的白开水

注意事项

脑梗塞饮食注意什么