早餐对女孩来说有哪些秘密？

李进伟的回忆 分享 A-100%A+

2013-07-14 18:46:03
概述

美丽是每个女孩渴望的事情，那成堆的美容化妆品早已是他们疯狂的战斗武器，可单单这些就可以吗?其实早餐就是最美的化妆品。

步骤/方法：

1 早上醒来一定要多吃。因为晚上的新陈代谢会慢慢降低，而到早上又会恢复正常。所有早上一定要吃饱

2 上班来不及也要带早餐，为自己准备一个粗粉面包和一个水果更让自己拥抱年轻

3 每天要像婴儿一样喝三杯酸奶。酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。

注意事项

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