夏季美女瘦身好方法！

概述

夏天到了，每个女孩都喜欢穿裙子，显现出曼妙的身材。不过有的美女就比较胖，特别是腿比较粗，没法穿漂亮的连衣裙。下面给大家介绍几个瘦身的好方法：

步骤/方法：

1 改掉不吃早饭、晚饭多吃的坏习惯。早饭不吃对身体健康影响很大。我早晨吃一个鸡蛋，一根黄瓜，一包奶，热量也不多，营养也够了。晚餐我就全吃水果，不吃主食了。有时水果吃不下，我就打成汁，这样吃的比较多。

2 和甜品说拜拜。以前特别爱吃甜，芝士蛋糕是我的最爱，现在可不敢吃了。没办法谁让咱爱美呢。

3 七日瘦身汤：用2到3个西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，饿了我就喝，夏天就储存到冰箱里。这个办法我觉得挺管用的，一个月瘦了三斤哎。

注意事项