咳嗽的健康食疗_健康经验_快速问医生

概述

咳嗽是常见病，每个人都经历过，虽说不是大病，但是咳起来也挺难受，日常生活中也有些很好的食疗方法，可以不用吃药治好咳嗽的，我们来了解一下。

步骤/方法：

1 川贝炖雪梨：川贝治咳嗽的功效不用我多说了，全世界公认的了，配合雪梨，有润燥清肺的作用，止咳是非常效的。注意炖的梨要把心挖掉。

2 罗汉果茶：“罗汉果，去痰火”是民间妇孺皆知的，适合肺热引起的咳嗽。做法也相当简单，把罗汉果洗干净，连壳一起放清水煮沸即可。

3 蜂蜜陈皮：把陈皮捣烂，浸入温开水，再加一小匙蜂蜜，好喝又润肺止咳。就算不是咳嗽，平时饮用也是相当好的。

注意事项

咳嗽的健康食疗