让你美白的办法_健康经验_快速问医生

概述

我姐姐长期在室外工作，也由于工作比较忙吧，没有时间来顾忌自己的脸，现在看着好黑啊，为此她很苦恼，她就去咨询了医生，现在她已经很白了，现在我把她的经验给大家，希望可以帮到你！

步骤/方法：

1 如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。如果一定要出去的话，要注意防晒措施啊。

2 你可以穿桌上来防晒，比如外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3 用防晒产品，每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

注意事项

让你美白的办法