夏天别忘了头发护理_健康经验_快速问医生

概述

不少的人觉得过完一个夏天，自己的头发变得粗糙，颜色变淡，其实这是与较强的紫外线有关，平时一定要加强护理自己的头发，千万不可忽视。

步骤/方法：

1 夏天容易出汗多，很多人认为要多喜欢头发才最好，其实不然，洗头发的频率不宜太高，这样会使头发中的角蛋白流失，容易附着更多的杂质，

2 光照时间太长会损害头发，大家只知道经常烫，染会损伤头发，忽视了平日里的紫外线的伤害，紫外线会对头发产生光解，所以不宜太长时间在强阳光下爆晒头发。

3 平时要多做头发的护理，洗头发的时候最好使用护发素，平时多按摩头皮，也可以经常拿梳子梳理，加强血循环。

注意事项

夏天别忘了头发护理