夏天如何预防宝宝厌食_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，由于天气炎热，不只是大人食欲欠佳，就连小宝宝都不想吃饭了，每天给孩子做饭的时候，开始的时候是唯恐饭菜不够，现在是每次宝宝都要剩下半碗米饭，为此，孩子的奶奶非常的头疼，找人问了问怎么预防宝宝厌食。

步骤/方法：

1 夏天吃饭要合理，不要总是凉菜或者都是热菜，要凉热都有，这样宝宝能有选择性，并且就算宝宝喜欢吃，也不要让宝宝吃的过饱，这样下顿饭就不想吃了，可以让孩子吃的七分饱就可以，并且注意夏天不能给宝宝吃雪糕之类的冷饮，零食也少吃。

2 虽然天气炎热，真的不想出门，但是为了宝宝，也需要在太阳不是那么毒辣的时候，带着孩子到外面活动活动，宝宝经常户外活动，这样能够增加宝宝的食欲，还能呼吸一下新鲜空气，增强抵抗力，保持身体健康。

3 另外还要注意清淡饮食，夏天不适合吃大鱼大肉，也不适合吃油炸食品，这样会降低宝宝的食欲，所以可以熬点绿豆粥，吃的冬瓜排骨汤，这些都属于温凉的食物，夏天吃能增加宝宝的食欲的。

注意事项

夏天如何预防宝宝厌食