得了肾结石要吃什么好

概述

我班上一学生前几天半夜的时候打电话来说肚子痛得不行，根本就坐不住，浑身冒冷汗，腹部就像是有人在不停地抓一样的，疼得不行，我们赶紧把她送到医院去，结果检查说是肾结石发作了，现在还在治疗中，我们也是初次接触这种情况，赶紧向医生了解了下肾结石的话，在饮食上要注意哪些问题，哪些东西不能吃的，医生挺好的，跟我们说得很详细，这里就跟大家一起分享分享。

步骤/方法：

1 肾结石患者在平时的饮食中要多吃木耳、黄豆芽、西兰花、玉米、芹菜、胡萝卜等新鲜的蔬菜，不能吃猪肝、麦片、黄油、黄鱼、金枪鱼等，要多吃蔬菜。

2 同时，不要吃过甜的、脂肪含量高的蔬菜或者水果，戒烟戒酒，不能吃刺激性强、辛辣的食物，也不要吃得太咸，这些都会导致肾结石的反复发作。

3 平时生活中要多喝水，多运动，特别是一些蹦蹦跳跳的运动，有利于结石的排出，另外要注意睡觉前不要和牛奶这些高含钙的饮料，避免结石的发生。

注意事项