熬夜好不好？_健康经验_快速问医生

概述

熬夜好不好，熬夜的人群在现在日益壮大，很多人到了午夜两三点钟都不睡觉，那我们知道熬夜对身体的危害吗？我给大家说几条。

步骤/方法：

1 熬夜很容易让肝脏发生癌变，晚上是身体排毒的最好阶段，只有在睡眠中，身体的毒素才会随着汗液，或者尿液排除体外，但是我们熬夜的话，这些毒素无法排出体外。

2 还有可能会导致肾脏疾病，熬夜的人群总会感觉肾虚，这就是肾气不足所致的，我们经常熬夜就会导致肾气不足，所以减少熬夜才是关键。

3 熬夜还会导致男性的性功能障碍，比如男性的早泄，阳痿等等都可能是长期熬夜所导致的，女性的话会导致月经紊乱，所以减少熬夜才能有个健康的身体。

注意事项

熬夜好不好？