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2013-07-15 10:11:497月份的来临告诉我们天气会一天比一天热,使用空调的人也越来越多。随着我们使用空调的频率,随之而来伴随我们的是咳嗽、头疼、鼻塞等等的感冒症状,我的同事更是腿抽筋、月经失调。这些都俗称“空调病”。如何在空调房里不被空调病侵蚀,我教给大家几个小妙招!
1 夏天出汗比较多,进了空调房以后一定要把湿衣服换掉,把身上的汗擦掉,不能站在空调口吹个痛快
2 空调温度不能过低,一般温度在27°左右,开2个小时左右就要关掉。经常开开窗户换换气。在空调屋里放盆水,以免空气过于干燥
3 长时间坐着办公的,应该增添脱起来比较方便的衣服,膝盖那件衣服或者毛巾盖住,以免吹的抽筋。坐的久了要站起来活动活动,促进血液循环。
开空调时要对老年人和婴幼儿应特别小心,因为他们的温度感觉差,体温调节亦差,以免有意外发生。如果开空调,温度也要在26°以上,不能太低
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