如何预防不孕

概述

现代社会由于压力大，女性也长期处于焦虑不安，紧张的氛围中，长期以往，很容易导致不孕不育的发生。那么女性该如何预防不孕呢？一起来看看。

步骤/方法：

1 对于有生育要求的夫妻，预防女性不孕首先应从忌烟戒酒开始。女性如长期吸烟饮酒，对机体内分泌功能会造成一定不良影响，进而引发月经不调、闭经，甚至不孕症的发生。

2 调节饮食习惯，有生育要求的夫妻在饮食的选择上，应以多样化、营养化为原则，以保证机体充足的营养供给。

3 防止性生活过于频繁，性生活过于频繁会导致男性精子生成的数量减少、女性内分泌功能失调而影响卵泡功能等不良后果，进而影响女性受孕。

注意事项

不孕要从日常生活中的小事开始预防，防范于未然，平时要多加注意。