痤疮的饮食调理有哪些

颜小诗 分享 A-100%A+

2013-07-15 12:12:18
概述

有些女性会因为熬夜、睡眠质量不好导致内分泌失调 ，皮肤开始起疙瘩，皮肤干燥等，关于痤疮的饮食调理跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 适合夏季喝的绿豆薏仁山楂汤，可以清热解暑，山楂降血脂，也适用于油性皮肤，也预防长粉刺和青春疙瘩作用。

2 雪梨芹菜汁，用西红柿，雪梨，柠檬洗净后同放入果汁机中搅汁然后饮用。有清热润肤的功效，也适用于痤疮的治疗。

3 红萝卜芹菜汁，红萝卜、芹菜洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用可以补充维生素和膳食纤维，防便秘，清热解毒，祛火，辅助防治痤疮。

注意事项

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