怀孕了应该在饮食上注意哪些事项？_健康经验_快速问医生

概述

前段时间我一位朋友怀孕了，他们也是刚结婚没有多久就有这么个惊喜，但是对于初次怀孕的她们惊喜之外还有一些迷茫，那么在怀孕期间应该如何饮食呢？下面我就给大家简单的介绍一下。

步骤/方法：

1 在怀孕期间不要吃得过补，过多，虽然说在怀孕期间补充营养非常的重要，但是现在胎儿普遍的体重超重，这也就意味着我们摄入的过多了。

2 不要吃过多的蛋白食物，如果单纯的吃高蛋白食物的话，很有可能会影响孕妇的食欲的，而且会导致消化不良的情况出现。

3 不要摄入过多的糖分，大家都知道糖尿病大多数是吃出来的，所以女性在这个特殊时期也是需要好好的进行保养的。

注意事项

怀孕了应该在饮食上注意哪些事项？