肩关节周围炎的护理

JTO玲 分享 A-100%A+

2013-07-15 11:52:35
概述

肩关节周围炎是慢性损伤性炎症，多发于50岁左右人群，女性多于男性，对于肩关节周围炎有什么护理措施呢？

步骤/方法：

1 要坚持有效的肩关节功能锻炼，刚开始我们要做一些被动作肩关节牵拉训练，来有效的恢复我们的关节活动度。

2 后期要坚持按计划自我们锻炼，常用的方法包括爬墙外展、爬墙上举、弯腰垂臂旋转及滑车带臂上举等。

3 在日常生活中我们可以随着肩关节活动范围的逐渐增加，指导病人进行日常生活能力训练，如穿衣、梳头、洗脸等。

注意事项

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