如何判断您是否患有心理障碍？

概述

在目前的社会状况之下，心理问题的解决已经刻不容缓。很多人都会出现多多少少的心理问题，或者是怀疑自己是否有心理问题。那么，我们该如何判断是否患有心理问题呢？

步骤/方法：

1 您是否有人际交往的障碍？不善于与人交谈或者是害怕与人交谈？人前是否会感到自卑，或者是不自觉的手足无措，脸红心跳？

2 是否经常处于悲观，焦虑，抑郁，烦躁，易怒或有攻击倾向？

3 是否有无故的躯体痛苦且查不出病因？如长期失眠等

4 工作、学习、生活状态等明显下降？

5 是否极度讨厌别人或是厌恶自己？

注意事项

若您长时间持续以上情况（通常是指3至6个月）那么，您存在一定强度的心理问题。若只是短期出现，请不要过分紧张，正常人都会出现以上状况，并不算是心理障碍。