怀孕前期反应的注意事项

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2013-07-15 7:12:32
概述

很多准妈妈在怀孕前期都会有轻重不一的生理反应，轻则恶心重则呕吐不已，更有甚者不适症状会伴随整个孕期。这个时候的孕妈妈虽然还在有宝宝的惊喜心情中但日子还是会很难挨。

步骤/方法：

1 首先要调整好心态，不要因为一时的不适而对宝宝有厌恶的感觉和烦躁，这要身体激素会有改变对胎儿有所影响。

2 再要注重身体反应，想吃就吃想休息就休息，前三月的宝宝几乎不需要母体营养，可以适当的以母体为主，不必强求吃喝。

3 切不可搬重物剧烈运动，不可久蹲。

注意事项

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