夏天吃大蒜好处多多

概述

说起大蒜，人们一定都不会感到陌生，但是有很多人讨厌大蒜的味道，或者是讨厌吃完大蒜之后那种蒜味，而不喜欢吃大蒜。但是你知道吗？其实吃大蒜对人体有很多的好处的，不仅可以杀菌消炎，还有抗癌的作用，现在我就把大蒜对人体的好处告诉大家。

步骤/方法：

1 首先你知道吗？大蒜属于百合科植物，中医上讲，大蒜有杀虫、解毒以及消积、行滞，和健胃等的作用，对人的身体特别有好处，民间也用它治疗饮食积滞、痢疾、泄泻、痛疖肿毒、百日咳、虫蛇咬伤等病。

2 其次大蒜还有抗菌、抗癌的作用。而且还可以降低血清胆固醇、甘油三脂以及增加高密度脂蛋白，同时还可以减少低密度脂蛋白，所以大蒜可以防治动脉粥样硬化以及高血压病。

3 吃大蒜的时候，可以洗净生吃，也可以炒熟吃;也有些人会用大蒜煮糯米粥来喝，这些对人的身体都有好处，其次大蒜叶可以用来作为癌症的辅助治疗。

注意事项