果皮的妙用

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2013-07-15 12:54:53
概述

夏季到了，水果大丰收，但是我们吃的大多数是削过皮的水果，其实大部分的营养元素都藏在了果皮之中。所以我们在清洗干净之后，果皮的部分也是可以使用的。下面小编介绍给大家那些又营养有美味的果皮！

步骤/方法：

1 苹果皮。苹果皮具有消食、促进代谢的功效。将苹果皮取下，泡在水里，经常饮用还可以美容

2 西瓜皮。将西瓜皮的外围绿色部分切除，切条或者剁碎，既可以拌凉菜，又可以包饺子。西瓜皮具有消暑消肿的作用。

3 土豆皮。土豆皮具有消肿的功效。用刀子将土豆皮慢慢片下来，附在患处，消肿明显哦！！

注意事项

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