让孩子“爱上”吃饭_健康经验_快速问医生

概述

孩子正在长身体的时候，不吃饭对于孩子的身高，学习等等影响都是很大的，但是总有一些孩子就是不好好的吃饭，那么怎么才能让孩子好好吃饭呢？简单几招，让你的孩子“爱上”吃饭。

步骤/方法：

1 控制孩子的零食：很多孩子都是因为吃零食吃的过多，导致的吃不下饭，一定要控制孩子的零食摄入量，饭前一小时，一定不要让孩子吃零食。

2 改善饭菜的味道：尽量的做到色香味俱全，饭菜好吃，孩子自然就会好好的吃饭，建议妈妈一定要在保证饭菜的营养的基础上，多注意饭菜的外形，比如说吧饭菜做成孩子喜欢吃的卡通形状，用蔬菜汁等等吧饭菜染成各种颜色等等。

3 良好的就餐氛围：吃饭的时候最好不要看电视，那样会转移孩子的注意力，尽量的不要在饭前或者吃饭的时候指责孩子，这样会导致孩子害怕吃饭，建议可以和孩子讨论一下孩子喜欢看的动画片，或者孩子喜欢的各种故事书等等孩子感兴趣的问题。

注意事项

另外，很多疾病也会导致孩子不愿因吃饭，建议应该及时的进行治疗。

让孩子“爱上”吃饭