吃荔枝的禁忌_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，我天天都买荔枝吃，但是最近的时候老是感觉到头晕，之后去医院检查，医生说我肯定是饮食不当引起的头晕，而且还告诉我说吃荔枝的禁忌，我照着做之后感觉好了很多，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 夏天吃荔枝的时候千万不宜空腹吃，因为新鲜的荔枝它里面的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀，有些人胃不好的还会导致昏迷的症状。

2 夏天吃荔枝的时候千万不要吃的过量，很多人很喜欢大量进食荔枝且吃饭很少，这样的话就容易引发突发性低血糖症，每天吃荔枝不能超过十个。

3 有糖尿病人的人一定不要吃太多的荔枝，要慎吃，因为荔枝里面含的糖分很高糖尿病人不适合吃，吃的太多会使糖尿病加重，这点要注意。

注意事项

吃荔枝的禁忌