夏天来月经注意的事项

阿傻北鼻 分享 A-100%A+

2013-07-15 11:13:28
概述

来月经是最烦的事情，像我每次来都痛的要命跟半条命没了一样，尤其是夏天这么热的天又热又难受，但是夏季来月经我们还是要注意哪些事项呢。

步骤/方法：

1 月经期间应该注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西，不要喝凉水。

2 来月经期间禁止盆浴及性生活,以防感染，多休息，避免剧烈运动，以免因为经期过多失血。

3 肚子疼可以多喝红糖水，也可以拿热水敷肚子，会缓解疼痛的。

4 月经期间不要吃辣的东西，不要太劳累了。

注意事项

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