龙眼肉的功效_健康经验_快速问医生

概述

龙眼现在是刚刚丰收的季节，我们广西这里现在有好多龙眼，这里是产地，和越南搭接之处，经常有越南人挑着担子卖，我经常买一些来吃，却不知道龙眼的功效有哪些，现在我就查阅了一些资料，把龙眼肉的功效一起告诉大家。

步骤/方法：

1 首先龙眼肉有益气补血，增强记忆力的功效，因为龙眼肉中含有丰富的营养物质，其中由葡糖糖，铁，等物质能促进血红蛋白的生成，可以补血，而且还可以消除脑部的疲劳，增强脑细胞的活动能力，补脑增强记忆力的作用。

2 孕妇吃了龙眼肉有养血安胎的作用，龙眼肉中含有丰富的铁，钾维生素等元素，可以对加速新陈代谢的孕妇和胎儿有益处，可以安胎，降低因为宫缩等不利于孕妇和胎儿的现象。

3 龙眼肉还有抗菌，抵抗癌细胞生成的作用，龙眼肉中得丰富的营养物质，可以起到补身体的作用，还能抑制体内的癌细胞，对于肿瘤的防止有非常好的效果。

注意事项

虽说是大补的食物，龙眼肉还不能多吃吃多了也会给人带来害处。

龙眼肉的功效