白领如何克服电脑肌？

概述

我是做IT行业的，一天八小时的上班时间都是对着一台电脑，下班回家后也是要加班对着电脑到十一二点，所以平均一天要10多个小时被电脑辐射着，不过我的肌肤天生就很白，青春期的时候长过痘痘，不过后来自己都好了，可惜是在我白白的脸蛋上留下些痘痕，原来没太注意， 不过最好发现不涂BB霜的话就会很明显，但我有绝招，教你怎么克服电脑肌。。。。。。

步骤/方法：

1 应对电脑辐射第一步就是吃，防辐射最好的4种食物，一是菜花，二是海带，三是草莓，四是黑木耳，每天下班后我都会在餐桌上加上这4种食物中的一种，另外就是外补维生素B，包包里天天带着一瓶，女人多吃点VB，VC是很好的，可以调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染能力的。

2 你对着电脑时间长了，会不会发现肤色暗淡了很多，整个脸看起来脏脏的，毫无气色。那是因为电脑电磁波在肌肤表面留下一层静电，静电吸附灰尘，所以你的脸就很脏，所以我一般工作半天，中午吃完饭会洗一次脸，这样会大量减少你的脸上的静电，如果工作一天，直到晚上睡觉前再洗脸，就会老的很快了哦。

3 天天对着电脑绝对会有的一个问题就是脸上老出油，那是因为自由基增多啦，细胞内的活性物质被氧化，打破了肌肤水油平衡。所以补水面膜是必不可少，晚上睡觉前我都会重新洗次脸，然后贴个补水面膜，如果觉得很浪费，不用天天贴，2-3天一次，平时可以用黄瓜或是睡眠面膜代替。

注意事项

计算机脸的你，一定要好好爱惜自己的脸，不要让电脑这么侵噬下去，否则很快就会变成“黄脸婆”