男的防治青春痘

指尖的悲伤 分享 A-100%A+

2013-07-15 9:24:47
概述

现在我们大多数人都为脸上青春痘感到烦恼，虽然不是什么大事，但也影响到了我们的面貌啊，特别是女性们。所以，我们要预防青春痘的产生，下面，我给大家分享一下我的经验，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1 经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态.不使用油性的化妆品.

2 每天在原先早晚洗脸两次的基础上，在中午的时候在洗一次脸，及时的清除脸上的油脂。

3 情绪不要紧张，保持心情愉快.容易长青春痘的人少吃巧克力，甜点等食物.

4 保证充足睡眠，饮食起居要正常.多吃水果.

注意事项

适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤有良好的效果.

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