孩子不吃饭怎么办

概述

现在的小孩，有很多在吃饭的时候都不吃饭，影响长身体，很多妈妈都着急，其实在生活中改变孩子的一些习惯，孩子自然会吃饭了，应该怎么做呢？

步骤/方法：

1 大人本身要养成好的饮食习惯，小孩子容易模仿父母，在吃饭的时候，规定孩子要吃完自己的那一份，如果不吃完，待会饿的时候也不要给零食他吃，时间久了

2 平时不要让孩子吃太多的零食，多带孩子运动，他饿了自然会想吃饭。多做一些有新意的菜，经常吃米饭，面条，会让孩子厌倦吃饭

3 在宝宝吃饭的时候，不要太凶，可以试着和宝宝做游戏来让宝宝吃饭，必要的时候可以到孩子去买一些玩具玩。

注意事项

要从小养成吃饭的习惯，少吃零食，不能惯着孩子。