女性哪些习惯会造成月经不调

概述

自从生活宝宝以后，我就发现自己的月经每次都迟了一个多星期才来，而且每次来月经的时候自己吃凉的食物，身体也没有什么症状发生，所以就不在乎了，以后每个月自己都吃下凉的，非常的舒服。去医院检查的时候，医生说我是月经不调，给我说了好多的习惯让我去做，结果发现自己的月经每次都按时来了，所以分享一下自己的经验。

步骤/方法：

1 很多女性在月经快要来的时候和已经来了，都吃些冰棒，喝些冰镇饮料，所以不能有这样的习惯，它会使盆腔里的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，会造成月经过少，严重会闭经。

2 在现代电子产品发达的世界里，每个人都离不开手机，电脑和电话等，在长时间的使用这些电磁波类的用品会造成女性的内分泌和生殖功能，会导致卵巢功能紊乱，从而引起月经不调，所以我们一定要少使用手机，电脑旁要放些防辐射的盆栽。

3 现在的年轻人的抵抗力都比较差，只要感冒发烧就会吃些抗生素的药，所以女性朋友们不要大病小病都滥用抗生素，因为经常的使用抗生素的药，会导致女性月经失调，引起不排卵，而且还会闭经。

注意事项