经常吃泡面对身体有什么害处？_健康经验_快速问医生

概述

泡面是年轻人都很爱的食品，因为方便，而且味道也不错，我以前是非常喜欢吃泡面的，可是每天都吃终于有一天我刚吃完一桶就马上吐了，所以我至今为止都没有再吃过泡面。泡面对人体到底有什么危害呢？我来给大家说一下。

步骤/方法：

1 我们日常吃的泡面的面饼大多都是油炸的，虽然是泡着吃，但是毕竟是油炸的东西，吃多了会导致上火。

2 泡面的主要成分是面粉，油还有调味料，里面的脱水蔬菜包基本上也没什么营养，经常吃泡面，会营养不良，说严重一些，营养不良还会引发头晕，心悸等症状，非常难受。

3 泡面还会添加很多化学添加剂，比如防腐剂，磷酸盐之泪的，为了增加保质期还有让泡面看起来比较鲜艳让人比较有食欲，这些东西时间一长多少都会变质，吃下去对人体绝对是有害的。

注意事项

泡面偶尔吃一两次没事，但是千万不能经常吃，当主食吃更是禁忌，再忙也得吃有营养的东西。

经常吃泡面对身体有什么害处？