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2013-07-15 20:32:26现在天气热了,我们上班族都是在空调房里时间较长,下班和上班的温度相差较大,这样反反复复很容易就感冒了,那么我们感冒了吃什么药的效果最快最好呢?下面我给大家分享一下我的经验:
1 如果感觉自己有了感冒的预兆,刚开始的时候可以大量的喝水,每天至少八到十杯。热水、热茶或鸡汤对缓解鼻塞和流鼻涕特别有效。
2 中成药比较适合感冒初期的时候,如果是冬季的感冒,感觉畏寒怕冷,可以服用感冒清热冲剂,如果是夏季感冒,感觉发热,可以服用板蓝根冲剂。
3 要经常洗手,尽量避免用手过多的接触眼睛和鼻子。
日常饮食宜清淡,不要吃辛辣刺激及偏油腻的东西,要多喝温开水,最重要的是要尽可能的多休息。
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