如何防止吃荔枝上火_健康经验_快速问医生

概述

前段时间是荔枝季，我又特别喜欢吃荔枝，几乎天天买了很多荔枝回来吃，吃完之后觉得嘴巴旁边起泡了，喉咙也有点痛，后来在书上看到了防止吃荔枝上火的几个小方法，现在拿出来帮助那些爱吃荔枝的朋友们。

步骤/方法：

1 一是把荔枝连皮浸泡到淡盐水中，然后放入冰箱里冷藏等冰后再拿出来吃，这样吃不仅不会上火，又能解署，更可以增加食欲。

2 二是用荔枝蘸酱油吃，用个小盐碟装一勺酱油，把荔枝剥皮后蘸酱油吃，这样吃即不上火又能助于消化，而且味道也不错呢。

3 三是把荔枝剥好后，加入清水和少许的蜂蜜柚子茶、放开火煮10分钟左右就可以了，这样吃即能去火还能养颜。

注意事项

如何防止吃荔枝上火