得了肺炎多注意补充营养_健康经验_快速问医生

概述

我爸爸和我爷爷都得过肺炎，我们爸爸是职业病照成的，爷爷是因为他常年抽烟照成的，那两次他们都差点去世，所以肺炎不得不重视，发作起来真的要命。

步骤/方法：

1 首先就是要提高我们身体的免疫力，而我们的免疫系统的高低最重要的物质基础就是蛋白质，据了解，如果是青少年缺乏蛋白质就会影响其生长，记忆里不如别人等现象，像中年人的话就会体力下降，提前衰老，容易生病等等，所以蛋白质对我们来说是十分重要，在我们平时吃的精瘦肉，鱼，鸡蛋里面就含有非常多的蛋白质，所以建议大家可以多吃点。

2 多补充维生素A，因为呼吸道及胃肠道黏膜的完整性及黏膜表面抗体需要维生素A的帮助，要是加强了它们的免疫力就可以各种致病微生物侵入身体，给我们带来伤害。鱼肝油、奶油、动物肝脏等就含有很多的维生素A。

3 最后就是多喝水，因为谁对人体有着不可替代的作用，人离开水就活不了，这是所有人都知道的，其实水还可以将口腔及呼吸道内病原微生物排除体外，所以建议肺炎患者可以多喝点。

注意事项

得了肺炎多注意补充营养

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