女人做月子有什么讲究。_健康经验_快速问医生

概述

女人做月子是对人的身体是有很好的作用的。中医上说补血养气就是这个道理。那么怒人在做月子的时候该有什么大的讲究呢。下面来学习一下。

步骤/方法：

1 第一，一定要休养一个月。做月子有一个充足的休息时间是必须的，因为充分的休息会给生理心理一定的保障。

2 第二，准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。

3 第三，洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。

4 第四，严禁洗头。因为头皮不能着凉。

注意事项

女性朋友应该要有一个良好的环境，不要在刺激的太阳光下晒，注意保护自己的眼睛。

女人做月子有什么讲究。