怎么治疗近视_健康经验_快速问医生

概述

我近视将近300度，但是不喜欢带眼镜，因为害怕自己带上眼镜后摘不下来了，看带眼镜的那些朋友得眼睛都开始变形了，可是不带眼镜看东西又很模糊，所以我决定开始矫正自己的视力。医生说吃食物可以降低眼镜度数，那么我就分享下哪些食物可以降低眼镜度数吧。

步骤/方法：

1 葱白猪肝鸡蛋汤，猪肝150克，鸡蛋两枚，葱白少许，食盐适量。制法：猪肝加水煮汤，加入鸡蛋、葱白、食盐调味，食猪肝饮汤。功效：补虚养血明目，用于肝血虚型近视眼。

2 谷精草养肝汤，谷精草30克，羊肝100克。制法：羊肝切片，与谷精草煮汤调服。功效：疏风清热，养肝明目，对于风热眼赤、双目干涩者适用。

3 羊肝粥，羊肝一具，葱子20克，粳米100克。制法：羊肝洗净去筋膜，切碎，葱子炒后研末，二味于砂锅里煮熟，取汁，与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效：温补肝肾，明目，适宜肝肾气虚型近视眼。

注意事项

一定要多吃蔬菜，少吃糖果和高糖食品。避免躺着看书，走路看书。避免在灯光很暗的地方看书。

怎么治疗近视