怎么治疗近视

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2013-07-15 16:46:07
概述

我近视将近300度,但是不喜欢带眼镜,因为害怕自己带上眼镜后摘不下来了,看带眼镜的那些朋友得眼睛都开始变形了,可是不带眼镜看东西又很模糊,所以我决定开始矫正自己的视力。医生说吃食物可以降低眼镜度数,那么我就分享下哪些食物可以降低眼镜度数吧。

步骤/方法:

1 葱白猪肝鸡蛋汤,猪肝150克,鸡蛋两枚,葱白少许,食盐适量。制法:猪肝加水煮汤,加入鸡蛋、葱白、食盐调味,食猪肝饮汤。功效:补虚养血明目,用于肝血虚型近视眼。

2 谷精草养肝汤,谷精草30克,羊肝100克。制法:羊肝切片,与谷精草煮汤调服。功效:疏风清热,养肝明目,对于风热眼赤、双目干涩者适用。

3 羊肝粥,羊肝一具,葱子20克,粳米100克。制法:羊肝洗净去筋膜,切碎,葱子炒后研末,二味于砂锅里煮熟,取汁,与粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效:温补肝肾,明目,适宜肝肾气虚型近视眼。

注意事项

一定要多吃蔬菜,少吃糖果和高糖食品。避免躺着看书,走路看书。避免在灯光很暗的地方看书。

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