夏季应该怎么保护眼睛_健康经验_快速问医生

概述

夏季天气炎热，同时太阳光也十分猛烈，紫外线也很强。那么我们平时在室外需要怎么样注意保护眼睛呢？下免我来分享我的经验给大家参考下。

步骤/方法：

1 夏天太阳光比较大，紫外线也强，不只是皮肤要防晒，眼睛也要防止紫外线的照射。眼睛一旦受到紫外线损伤，将导致眼睑皮肤癌、角膜炎、白内障等眼疾。所以应该要注意眼睛不要被太阳光照射，尽量不要到室外呆太久。

2 紫外线的波长短、能量高，影响其实更大。如果没有做好防护，紫外线从眼睛外部进入内部，都会有大小不等损伤。所以大家在防皮肤的同时也要防止眼睛被紫外线照射。如果出去室外要保护好眼睛，尽量戴一副太阳镜出门。避免阳光直射眼睛。

注意事项

夏季应该怎么保护眼睛