感冒还如何预防_健康经验_快速问医生

概述

最近这段时间感冒的人特别的多，而且人还传染人，现在我都很少出门了，可是还是逃不过感冒，自己又是发烧，又是流鼻涕，非常的难受，用了感冒药好了一些，但是还是害怕好了以后还会被传染，就去医院咨询了医生，医生给我介绍了好多的预防感冒的资料，下面给大家分享一下。

步骤/方法：

1 在好发感冒的季节，不要去人口密集的地方，例如，网吧，闹市区，街道等，少出门，以防流感病毒侵入体内导致感冒。

2 平时生活中多吃些香菇，蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：可以增强人体的免疫力，防止病毒侵入体内。

3 平时一定要经常的锻炼身体，可以增强自己身体的免疫力，多喝开水，多喝板蓝根。

注意事项

感冒还如何预防