夏天吃东西引起的拉肚子怎么办_健康经验_快速问医生

概述

夏天我们容易吃一些果瓜、雪糕等凉性刺激的的食物，这样对我们的肠胃有很大的伤害，特别容易拉肚子。那么我们拉肚子了怎么办？给大家分享一下效果好、而且没有负作用的小方法。

步骤/方法：

1 首先，我们可以取一些新鲜的马齿苋洗净，捣碎，取其汁液服用，效果非常好，

2 如果说是食积引起的拉肚子话，可以取一些黑白丑又叫牵午子，磨碎，服用。黑白丑可以起到把肚子里面消化不掉的食物给消化掉。这样肚子里面的积食消化掉之后，拉肚子就会好起来了。

3 还有在拉肚子期间要多喝一点小米粥，小米粥能够健脾利湿。多吃一些清淡食物，不能吃油腻刺激的东西。

注意事项

夏天吃东西引起的拉肚子怎么办